坐得越久 死得越快!久坐也能夺你性命

2012-07-08 13:47:47 神评论

又一项研究,对超过20万个澳大利亚人的研究结果给这样一个事实又增加了一份活体证明:坐得越久的人死得越快。研究同时还发现,尽管锻炼能有效降低这种风险,但锻炼不能改变这种趋势。哇!那是要我们怎么办啊!看来是要配一个可站着工作的电脑桌了!

你需要去锻炼,但同等重要的事是,尽量少坐。如果不想因为“坐”不对而丧失健康乃至生命,就赶紧跟着小编学习几招,不要再“坐以待毙”:

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