坐得越久死得越快！久坐也能夺你性命

2012-07-08 13:47:47 神评论

又一项研究，对超过20万个澳大利亚人的研究结果给这样一个事实又增加了一份活体证明：坐得越久的人死得越快。研究同时还发现，尽管锻炼能有效降低这种风险，但锻炼不能改变这种趋势。哇！那是要我们怎么办啊！看来是要配一个可站着工作的电脑桌了！

你需要去锻炼，但同等重要的事是，尽量少坐。如果不想因为“坐”不对而丧失健康乃至生命，就赶紧跟着小编学习几招，不要再“坐以待毙”：