睡眠
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躺平也能瘦！新研究：每天多睡1小时 三年可以减重24斤
据报道，据《美国医学会期刊—内科学》刊登的一项研究显示，睡眠时间不足可能是许多人长胖的真正原因。这项研究通过对80名睡眠时间少于6.5小时的超重/肥胖成年人进行实验，揭示了睡眠与体重之间的密切关联。研究招募了80名年龄在...[详细]
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还熬夜吗！中国18岁以上平均睡眠7.06-7.18小时：你睡眠时长达标没
你喜欢熬夜吗，每天的睡眠时间是多少？中国睡眠大数据中心发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时。该报告由中国疾控中心进行调查，揭示了中国居民睡眠健康状况及其对...[详细]
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关注年轻人睡眠健康——斗鱼开展“一年一度劝睡大会”直播活动
你每天需要多久才能入睡？你每天能睡够8个小时吗？你有没有工作时无精打采，年纪轻轻就发现自己记忆力减退……3月21日是一年一度的世界睡眠日，为了解决年轻人遇到的睡眠难题，国内领先的“以游戏为核心的多元化内容生态平台”斗鱼开...[详细]
标签： 睡眠2022-03-22 16:56:38 -
任天堂为了让肥宅减肥做了款运动游戏，没想到成为销量最高的游戏！
大家好，这里是正惊游戏，我是正惊小弟！最近，任天堂和宝可梦公司举办了一场“宝可梦事业战略发布会”，期间公布的“睡觉也能玩的游戏”《Pokémon Sleep》更是夺人眼球，真实的让玩家“做宝可梦”！不仅关心玩家睡眠质量，任...[详细]
