减重
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躺平也能瘦！新研究：每天多睡1小时 三年可以减重24斤
据报道，据《美国医学会期刊—内科学》刊登的一项研究显示，睡眠时间不足可能是许多人长胖的真正原因。这项研究通过对80名睡眠时间少于6.5小时的超重/肥胖成年人进行实验，揭示了睡眠与体重之间的密切关联。研究招募了80名年龄在...[详细]
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《七日世界》减重变不回原体型，我真的会谢！大河又来替策划挨打了！
据报道，据《美国医学会期刊—内科学》刊登的一项研究显示，睡眠时间不足可能是许多人长胖的真正原因。这项研究通过对80名睡眠时间少于6.5小时的超重/肥胖成年人进行实验，揭示了睡眠与体重之间的密切关联。研究招募了80名年龄在...[详细]
