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新年复工首日靠咖啡强行续命 精神科医生：刚复工别太拼
据媒体报道，新年开工第一天，不少人直接陷入“人在工位，魂在床上”的恍惚状态。而哈欠连天、注意力涣散、提不起劲，这都是典型的节后综合征。其实它不是病，只是长假后突然切换回工作节奏，身心出现的短暂不适应。心理精神科医师建议刚...[详细]
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当郭晶晶的儿子，2岁会三种语言、13岁送进“衡水式”中学？
?新的一年，谈起后代未来的教育，郭晶晶长叹一口气。家里的老幺已经上小学，老大也刚刚进入中学，三个娃都到了要辅导功课的年龄，跳台上的女王也不免头疼。“中小学一起读，我要读好几次，唉……”??嫁豪门13年，郭晶晶的教育方式一...[详细]
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雷军晒春节滑雪照引热议！网友：摄影师是高手中的高手
2月22日，和往年一样，今天春节假期，雷军又去滑雪了。今天下午，雷军在个人微博晒出滑雪帅照称：“这个假期，我好好滑了6天雪，着实过了把瘾。”他表示，美中不足的是，天公不作美，6天里有4天下雪。由于技术有限，我就不放滑雪视...[详细]
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春节狂吃不胖的秘诀：学会这7招 别人长肉你不长
回家过年虽然开心，但“每逢佳节胖三斤”也让不少人感到烦恼。那么，该如何防止过节长肉呢？注意这 7 点“不要”，或许能避免过节“长膘”。1.不要频繁聚餐，暴饮暴食过年能和很多亲朋好友聚会聚餐，情到浓处很容易暴饮暴食、吃得很多。...[详细]
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吃太油喝茶解腻没科学道理 科学减脂需从源头控制
据媒体报道，“吃太油，喝茶可以刮油”——这是许多人深信不疑的“常识”，尤其在春节等聚餐频繁的时节，常被当作平衡油腻的“解药”。然而，从科学角度来看，茶水并没有真正“刮油”的能力。它既不能分解脂肪，也无法抑制其吸收或促进其...[详细]
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洗浴中心都卷成这样了吗？实现洗脚城自由的动态图
运动一下好清醒万物皆甜，而你胜过万物到我了，到我了！ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页友情提示：支持键盘左右键“← →”翻页 [详细]
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2025年中国线上智能手表排名：华为销量大涨46.8%！稳居第一
根据洛图科技（RUNTO）线上监测数据显示，2025年中国成人智能手表线上市场的销量为2134.1万台，同比增长15.6%；销售额为244.8亿元，同比增长50.8%；平均价格为1147元。从品牌格局来看，TOP5品牌合...[详细]
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娶洋妞首先得身体好 少妇变钟馗的动态图
准备好了吗？我爱运动！！！衣服看来不方便健身 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页友情提示：支持键盘左右键“← →”翻页 [详细]
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50岁林心如素颜练普拉提：身着运动服 身姿轻盈优雅
近日，林心如一组进行普拉提训练的照片引发关注。照片中，她身着运动服，身姿挺拔优雅，在教练指导下专注完成动作，展现出匀称而轻盈的体态。 不久前，林心如刚度过50岁生日。她曾在采访中分享，维持良好状态的秘诀在于 “饮食的自...[详细]
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林家栋否认接曾志伟班任TVB总经理：不会管理 只想拍电影
早年曾传出林家栋将出任制作部管理层。近日曾志伟由TVB总经理转任咨询委员会召集人，有指家栋有机会接棒？三届影帝林家栋近日出席活动时，明确否认将接替曾志伟出任TVB总经理，他表示自己专注电影创作，正为新导演筹备剧本。林家栋...[详细]
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《Paunch》投石为艺
此处无怒——唯有生命。唯有运动、重量与当下。投石非攻，踢击亦非侵——乃是贯彻始终的意志。我们不狂怒。我们生存。周而复始，涅槃重生，屹立相会。鲍勃万岁！[详细]
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61岁李国庆和妻子挑战平板支撑 硬撑3分钟直接趴倒
近日，当当网创始人61岁的李国庆陪妻子张丹红一同挑战平板支撑。李国庆坚持3分钟后体力不支，直接趴在垫子上，而一旁的张丹红则轻松撑满6分钟，结束后还表示可以继续坚持。张丹红则在一旁挑战六分钟，六分钟到了之后她说还能坚持一会...[详细]
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《崩坏：星穹铁道》虚一直构 | 这3类运动堪称“心血管保镖” ——阮·梅
观景车厢里， 三月七正趴在窗边，对着外头一闪而逝的星云狂按快门；开拓者盘腿坐在地毯上，翻看着刚从匹诺康尼带回来的纪念册；丹恒则靠在沙发一角，手里捧着一本古旧的星际医药典籍，目光沉静。阮·梅抱着她的小猫糕，轻轻走进来。猫糕在...[详细]
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不是错觉：过了这个年纪 真的更容易长胖！
肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2 型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症和瘟症，既影响大家的健康，还会给每个人造成巨大的经济负担。说到肥胖，...[详细]
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燃爆！这种运动超爽超解压 试一次就会爱上
方案改了八次，最后用回第一版。同事准时下班，烂摊子全丢给你。每天忙到飞起，KPI 永远差一口气。……生活中，你是否遇到过这些窝火的时刻？但心里虽然憋着一团火，却也只能微笑说“好的”。但其实与其内耗，不如“出拳”。今年就来给...[详细]
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白领为当伴娘暴瘦30斤：结果成糖尿病前期
1月19日消息，据媒体报道，小雨是一名办公室白领，为了在闺蜜婚礼上当伴娘时更苗条，她在短短两个月内通过极端节食和过量运动迅速减重30斤。没想到身体接连发出警报：整天疲惫不堪、频繁感到饥饿，甚至出现头晕、心慌症状。经诊断，...[详细]
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小狗跑步机狂奔50分钟 主人仅陪伴 网友：卡没白办
近日，广东佛山一家健身房内的一段视频在网络上引发热议。画面中，一只小狗在跑步机上气喘吁吁地持续奔跑，而它的主人却插着兜打电话，全程未参与运动。这段有趣的视频逗乐了不少网友，大家纷纷调侃：“1000 块的健身卡，狗狗跑了 80...[详细]
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想要膝盖长寿：少做这5件事 你可能每天都在做
1月12日消息，膝盖平时承受着身体大部分的重量，却很少被保护和关爱。医生提醒，想要膝盖“健康长寿” 千万注意少做这5件事。1、频繁蹲跪在下蹲过程中，膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压，膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤...[详细]
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小狗跑步机狂奔50分钟 主人淡定插兜打电话 网友：会员卡没白办
近日，广东佛山一家健身房内的一段视频在网络上引发热议。画面中，一只小狗在跑步机上气喘吁吁地持续奔跑，而它的主人却插着兜打电话，全程未参与运动。这段有趣的视频逗乐了不少网友，大家纷纷调侃：“1000 块的健身卡，狗狗跑了 80...[详细]
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普通人和富人最大区别在这 摩根大通：100位亿万富翁都有的7个习惯 你占了几项
摩根大通最新发表的《2025 年度客户报告》（2025 Principal Discussions Report），深度访谈了超过100位来自全球28 国的超富裕家族成员，这些亿万富翁的身价合计超过5000亿美元。在财富金字塔顶端...[详细]
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老师晒山东男高中生身高：走到180的位置都要低头
12月29日消息，据媒体报道，山东某中学老师在教室门口粘贴1.8米高胶带，全班男生通过时均需低头，表明学生身高普遍超标准线。最近几年，中国孩子的身高普遍有所增长。最新研究称，近35年来中国人的身高越来越高，19岁中国男性...[详细]
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章泽天晒打网球新照：坚持运动的第40天 活力满满
12月24日消息，章泽天在社交平台晒出她打网球的新照。照片中，章泽天戴着帽子和墨镜，手拿网球拍，阳光照在她身上，皮肤显得很白嫩，十分减龄。值得一提的是，章泽天还称自己已经连续打卡40天了，抓紧最后几天动起来。今年9月初，...[详细]
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章泽天晒网球新照：坚持运动的第40天 活力满满
今日，章泽天在社交平台晒出打网球日常。照片中，章泽天戴着帽子和墨镜，手拿网球拍，阳光照在她身上皮肤显得白嫩，十分减龄。值得注意的是，章泽天还称自己已经连续打卡40天了。今年9月初，章泽天曾晒过一次网球照，当时她穿白色网球...[详细]
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别不当回事！全国超每3人中就有1个中招 与胖瘦无关
有多少人翻开今年热乎的体检报告，“脂肪肝”三个字赫然在目？互相一打听，身边同事也有不少人中招。它太常见了，常见到大部分人看到结果时，只是轻轻眉头一皱，“嗐，少吃点肉就好”，一番自我开解后，转身就把体检报告塞进抽屉。但实际...[详细]
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被低估太久！这项平价运动不仅能瘦：还能把你的坏情绪打出去
近年来，身边爱打羽毛球的人真是越来越多了。根据 2022 年 6 月国家国民体质监测中心发布的《2020 年全民健身活动状况调查公报》显示，在成年人参与的运动项目中，羽毛球的参与率位居第三（8.9%），仅次于健步走和跑步。这也不奇...[详细]
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一定要在这个年龄前就开始控糖！很多人都晚了
很多人可能没意识到：血糖失控早已不再是老年人的专属问题，它也正在迫近年轻人。中国疾控中心2025年最新研究显示，20~24岁男性糖尿病患病率已从1.99%暴涨至7.42%，40岁以下群体发病率3倍激增。国际医学界将“35...[详细]
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别再为发福焦虑了！40岁后微胖才是长寿“黄金体重”
12月4日消息，据媒体报道，上海交通大学医学院团队在《细胞报告医学》刊发的一项研究指出，40岁后微胖一点反而更长寿。研究发现，男女“长寿黄金体重”（全因死亡风险最低）为：男性：BMI 26.3千克/平方米、腰围88厘米、腰...[详细]
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吴建豪暴瘦：身高1米8仅100斤
12月3日消息，据媒体报道，知名歌手、演员吴建豪在社交平台上晒出了自拍照，网友都在问怎么突然瘦了这么多，脸颊上的肉都有些凹陷了。据悉，吴建豪今年47岁，其身高180cm，体重只有100斤，BMI为15.4，不少网友担心他...[详细]
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为什么上班以后越来越胖 5个 “隐形元凶”是关键！
一个很普遍的现象：不少人参加工作后身材走样非常快，普遍会变得越来越胖，那么为何会如此？其实核心原因集中在“消耗减少、摄入增多、激素失衡”三大维度，背后有5个“隐形元凶”。久坐这是最核心的元凶，有些打工人每天久坐时间超8小...[详细]
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研究发现大脑“断崖式衰老”的3个年龄：57岁、70岁和78岁
11月29日消息，据媒体报道，科学家发现大脑健康才是决定人是否健康长寿的“核心”，大脑越年轻，人可能活得越久。。更关键的是，科学家已经精准锁定大脑最容易“断崖式衰老”的三个年龄段，我国科学家在《自然·衰老》杂志上发表的一...[详细]