2.咖啡喝对时
咖啡及提神饮料中含有的***是提神好帮手，但依据每个人的代谢状况不同，***在体内产生作用的时间至少需要在进食后1小时。
所以如果今晚打算熬夜看赛，可以早一点喝下咖啡，也避免在工作结束想休息的时候，反而因为***的亢奋作用而睡不著。
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世界杯熬夜攻略！教你如何熬夜看世界杯
2014-07-07 22:09:57
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