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世界杯熬夜攻略！教你如何熬夜看世界杯
2014-07-07 22:09:57
神评论
5、午餐
午餐时，不要吃的太丰富太难消化。否则你的身体会更累。最好选择营养均衡的午餐，包括鱼(比红肉更清淡)，蔬菜，淀粉类食物，以便可以让饱腹感一直持续到晚上。然后在下午时用人参，樱桃或者薄荷给自己冲杯提神茶吧。
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