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坐得越久 死得越快！久坐也能夺你性命

2012-07-08 13:47:47 神评论

【17173整理报道】

“站着不如坐着 坐着不如躺着”，相信大部分的人是和我一样的想法，人的本性就是懒惰的嘛。对于工作的IT人士，从进入办公室的那一刻开始，直到晚上下班结束，大部分的人都是一天对着电脑，除了午饭时间，一天对着电脑，屁股几乎不离座位。好吧，小编承认，说的就是我。还有我们亲爱的玩家们，启动游戏之后，一坐就是一天的绝不在少数，你们懂的。于是就出现了一个新的名词——久坐族，并且这个族群的人数越来越多。

上***指南：一起来体检 千万不要忽视了自己的“亚健康”>>

可是大家知道吗?“坐”其实是会致命的！没想到吧，一个对于身体来说，最轻松的行为动作居然都能带来生命危险。研究显示，每天多坐1小时，6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时，甚至更长时间，抛开电脑的辐射不说，经常坐在一个地方不动，也会给我们的身体带来很多潜在的问题和不舒适。除了会提高心血管风险外，还会造成许多肌肉与骨骼的问题。

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