11、 准备菜肴
做饭带给你满足感。在情感与压力充斥的一天过后，请你径直前往超市，购买食材，在厨房中用几个小时的时间做晚饭。
这期间涉及到切菜，整理物品，制作美味佳肴，所有这些都会中和你头脑中的负面情感。
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【来源：】
快乐是一种能力！11个妙招 找回快乐好心情
2014-11-27 00:02:46
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