【熬夜后这样做】
1、吃好早餐
美好的一天从含有碳水化合物的早餐开始(全麦或粗粮面包是不错的选择)，当然富含维他命的新鲜水果也是必要的，这样我们才有精力撑到午餐呀!水分也要多多补充，缺水的话我们会更容易感到疲倦。
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世界杯熬夜攻略！教你如何熬夜看世界杯
2014-07-07 22:09:57
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