千万别让这10种心理挡住你的快乐

“应该”论。

“在儿子离家之前,我应该让他多带些饺子走”;“女儿这个周末就应该回来看我,不回来就是不孝!”……这种自己或别人“应该、必须、一定”要做某事或不做某事的心理,其实是我们给自己的思维设置了太多的条条框框。当我们的心思陷入“应该论”时,要么容易内疚,要么容易对别人指手画脚。建议把这些词清除出去,坦然接受现实。

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