让你活得更久！盘点决定寿命的9件事

2014-09-16 23:21:47 神评论

4．每天饮酒不超一杯。

每天一杯酒有助于降低心脏**险。但是过量饮酒或酗酒则会危害健康。以西欧国家居民为对象的一项新研究发现，酗酒是导致早亡和生活不健康的第12大风险因素。酗酒会加重**负担，诱发肝病、导致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。

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