温馨提示：上海高温 17173教你在CJ防中暑

小贴士四：不要在出汗后对着空调口直吹

热到出汗的同学肯定会很想找个凉快的地方舒服下。但注意到家后如果身上有汗不要立刻对着空调口直吹冷风，因为这样会直接刺激毛孔关闭，使得体内散热受阻，容易引发中暑和热感冒。最好的方法是在CJ现场可以找个通风阴凉处休息，回家后可以先洗个热水澡。

小贴士五：少吃油腻的食物

参加CJ的同学中午饭可以吃得清淡点，尽量少食高油高脂食物，以减少人体热量摄入。如果你懂的哪些食物能够补充盐、钾和维生素，那就再好不过了。

小贴士六：准备防暑药品

在炎热的天气，随身带好防暑药品出门是个好习惯。因此去参加CJ的同学不妨在包包里带些防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气液等，以防应急之用。

小贴士七：看好你们的小宝宝

如果有驾车带着孩子去CJ的同学一定要记得在离开停车场时切勿将宝宝留在车内。

好了，CJ简易防暑攻略就到这里。17173在这里祝您玩得愉快！

【编辑：17173Kyo】