仔细看过来!电脑族饮食的八大注意

2012-12-15 02:49:16 神评论

提高记忆力

增加优质蛋白质的供给量,能使大脑处于较好的生理状态,并提高记忆力。要补充蛋白质可多食用含蛋白质丰富的食物,如奶类、鱼类、肉类、蛋类、禽类、大豆及其制品。

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