帮你找回周一好情绪 别让“周一焦虑症”害了你
2012-07-29 09:45:21
神评论
2.最好在周日晚上多睡上35—40分钟。
但对很多人来说，即便早些上床，也无法做到早睡着。这种情况下，就尽可能在周日晚上睡前，做好第二天的准备，比如拿好第二天要穿的衣服，整理好要出门的东西，甚至想好要吃什么，这样就可以缩短你从起床到出门的时间，还可以多睡15分钟。
注:点图片,即可查看下一张
17173.com发布此文仅为传递信息，不代表17173.com认同其观点或证实其描述。
关于的新闻
- (2025-01-08) MMO端游《诛仙世界》公测震撼开启 携手小牛电动助力各位仙友骑御天地之间
- (2025-01-08) 经典地图回归，全英雄畅玩！《守望先锋》不限号技术测试现已开启
- (2025-01-08) 《冒险岛》重大版本“追寻”今日上线!揭秘军团长们的过去+双职业重制归来!
- (2025-01-08) 《未定事件簿》跨年携手多品牌，打造甜蜜跨年夜
- (2025-01-08) 上线倒计时 《斗笠江湖》大侠养成你还需要了解哪些？
