《明日方舟：终末地》体力系统与恢复方法

在《明日方舟：终末地》的开拓之旅中，体力（或类似设定，具体名称以公测为准）是驱动管理员进行探索、战斗与建设的核心资源。无论是挑战主线关卡、参与资源收集副本，还是迎战如拥有21万生命值的“三位一体天使”这类高难度敌人，都需要消耗体力。合理规划体力的使用与补充，是保证游戏进程顺畅、资源获取高效的关键。

体力的核心作用与自然恢复

体力的基础恢复依赖于时间自动恢复。这是最稳定、无需成本的获取方式。管理员需要了解体力的上限值以及恢复速度，规划好登录和消耗节奏，避免溢出浪费。在等待体力自然恢复期间，可以处理基地事务或研究阵容搭配。

恢复干员状态（即“饱腹感”或“注意力”）的主要途径是将其安排至宿舍休息。将注意力涣散的干员安排到宿舍里休息，过段时间其状态就会恢复。升级宿舍可以大幅提升恢复速度，确保你的干员团队能够高效轮换。这意味着基地布局需要优先考虑宿舍建设，一个恢复缓慢的宿舍会严重拖累整体资源获取效率。

体力使用的阶段式规划

高效的体力管理需要根据游戏进程动态调整，遵循明确的分阶段目标。

前期：推进主线，夯实基础 开荒期体力应优先用于推进主线剧情，解锁更多功能和副本。核心目标是尽快将一支4人主力队伍培养至60级并完成第三次精英化（精三），从而能够穿戴高品质装备，并打通各类资源本的最终关卡。此阶段资源非常紧缺，应集中资源培养一队核心即可。资源副本的兑换次数尽量用满，但无需用额外体力反复刷取材料本，因为前期通过商城兑换材料基本够用。在体力即将溢出时，可优先刷取经验副本来提升等级。

中期：刷取关键货币，储备资源 进入中期后，折金票会变得非常稀缺，体力应集中用于刷取该资源。同时，此阶段会解锁基质副本，但切记中期不要刷基质，刷取性价比极低，血亏。任务赠送的基质足以过渡，应保留体力给后期使用。

后期：精雕细琢，定向刷取 当游戏进入40级后的中后期阶段，体力用途非常关键。优先将主力输出角色提升至80级。随后需要开始狂刷基质副本，为武器附加额外效果。请注意，刷取的基质属性必须与武器需求的词条（如“智识”）相对应才能生效。

体力的购买与补充建议

除了自然恢复，体力的补充途径主要分为免费途径和付费购买。

免费途径包括每日定时领取、完成特定任务或活动奖励。对于所有玩家，务必每日清空这些免费的体力补给，这是加速开荒进程的基础。

付费购买即使用“至纯结晶”等付费货币直接兑换体力。需要结合自身情况审慎考量。本次技术测试期间的充值将在公测后按规则返还，这意味着公测初期通过返还获得的资源，可以成为购买体力的重要储备。是否购买、购买多少次，取决于你的养成规划和资源状况。游戏前期资源紧缺，高效利用包括体力在内的每一项资源是管理者的核心课题。

总而言之，体力系统是《明日方舟：终末地》游戏循环的重要组成部分。掌握其自然恢复节奏，理性评估付费购买的性价比，并将体力投入与清晰的、分阶段的养成规划相结合，方能在塔卫二的开拓之旅中稳步前行。

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