儿童沉迷电子游戏引发高血压同样危险

沉溺于电子游戏不仅会导致网瘾，甚至还能引发高血压。妇女儿童保养中心于2005年、2006年连续两年对近7000名中小学生丈量血压后发现，儿童高血压的问题已经比较突出。2005年高血压检出率为9。4%，体形正常的学生中高血压检出率为6。2%，到2006年这两个数字已经分别上升到升到13。5%和8。2%。

专家表达，引发这些并不肥胖的孩子患高血压的主因除去学习紧张外，还有一个重要理由竟然是沉溺于电子游戏。因此，家长必须对孩子玩电子游戏的时间进行适度控制，一次玩游戏的时间不要超过3小时。

春节长假，游戏厅、网吧成为青少年频繁发生的场所，在家里整天玩网游的孩子更是数目众多。记者从本医疗机构了解到，眼前本青少年高血压病人比以前增加了一两成，其中不乏由于沉溺于网络游戏，最后闹得头晕眼花的青少年。一个高中生连续几天都在电脑前拼杀网络游戏，而且一玩就是一整天，几天下来两眼昏花，到一诊断，发现他高压已经到了150毫米汞柱。专家以为他的状况属于单一的血压高，可能与高度紧张和疲乏有关。

电子游戏引发儿童高血压

妇女儿童保养中心在2005年、2006年连续两年对本近7000名中小学生进行了健康监测，对这些中小学生进行血压丈量后发现，当然男女学生血压的均匀值连续两年都呈现出随年龄增长而缓慢升高的趋势，符合儿童血压年龄变化的特点，但儿童高血压的问题已经比较突出。2005年，高血压检出率为9。4%，其中男生为11。1%，女生为7。6%；到2006年已经上升到13。5%，其中男生16。4%，女生10。2%。在这些血压偏高的学生中，除去本身肥胖的以外，还有不少孩子体形非常正常，2005年体形正常的学生中高血压检出率为6。2%，2006年为8。2%。

专家表达，现在很多学生因长期学习紧张、压力大、精神高度集中以及高糖、高脂膳食和睡眠不足等，这些生活手段和生活习惯不符合健康标准，也就直接引发了高血压的发生。一些学生沉溺于电子游戏，大脑和中枢神经还处于发育不完善时期，轻易兴奋和疲乏，长时间受到电子游戏的刺激，会使大脑皮层兴奋和抑制失衡，导致内分泌功能失调进而引发血压升高。

国外的研究者们曾进行了广泛的跟踪调查，证实电子游戏与引发性儿童高血压有密切联系。经过丈量儿童在玩电子游戏前、中、后的血压变化发现，经常玩游戏的儿童紧张性高血压的比例远高于另外儿童；儿童玩游戏时血压升高的幅度远超过成年人玩同类游戏时的血压升高幅度；而父母得了高血压或心脏病的儿童玩游戏时比那些父母血压正常的儿童的血压升高得更快更多。

儿童高血压同样危险

现在有很多人还以为高血压是中老年人的多发疾病，对未成年人的孩子患高血压的人知道的就更少了，对其高血压的伤害性更意识不到。实在，血压有一个轨迹现象，就是儿童时期血压偏高的孩子，成年后血压也会偏高，而且那些具有初期高血压的年轻人比他们的同龄人包涵具有高血压家族史的同龄人更易进展成真正的高血压。轻度儿童高血压当然在相当长时间内可能会无任何症状，但它能慢慢地损害血管、心脏、肾脏和大脑，患病儿童绝大大部分在成年后会被高血压病所困扰，如导致心血管疾病、脑缺血、肾脏损害、糖尿病，甚至失明，也有人在没有任何不适的状况下发生血管阻塞、破裂或心脏病突发而猝死。

专家告诫家长，玩电子游戏机是儿童及青少年时期高血压的一种诱因，不能不导致人们的重视。让孩子玩电子游戏应当适度适量，一次玩游戏的时间不要超过3小时，尤其是得了高血压的家长对子女更应注意。如果孩子在玩游戏后发生了头痛、头晕、抽搐、呕吐、眼花、呼吸费力等症状，很有可能是属于儿童高血压，应及时就医。青少年初期高血压，一般只要休息几个小时就能减轻，但若长期反复发作，那就成了真正的高血压病人了。

四方面入手预防高血压

要预防高血压的发生，必须从儿童开始培养良好的生活习惯：一是坚持经常参与体育锻炼，增强体质，少吃动物脂肪，多吃水果、蔬菜，防预体重过重；二是防预和消除各种不好的的精神刺激和强烈的情绪激动，防预疲乏；三是对患原发性高血压的青少年，天天的食盐量最好控制在12克以下；四是按期诊断血压，一般每学期诊断1次，对不正常状况应予监护。

专家提醒，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。您如果还想了解其它的相关信息，不妨咨询我们的在线专家，我们专家会免费为您作详细的解答。

来源：千龙健康