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61岁李国庆和妻子挑战平板支撑硬撑3分钟直接趴倒

近日，当当网创始人61岁的李国庆陪妻子张丹红一同挑战平板支撑。李国庆坚持3分钟后体力不支，直接趴在垫子上，而一旁的张丹红则轻松撑满6分钟，结束后还表示可以继续坚持。张丹红则在一旁挑战六分钟，六分钟到了之后她说还能坚持一会...[详细]

标签：脊柱平板支撑李国庆张丹红锻炼

2026-02-02 16:26:34

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标签：脊柱仰卧睡姿侧卧睡姿俯卧睡姿枕头高度

2025-12-01 22:19:45

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标签：脊柱姿势睡觉

2025-03-10 23:18:44