10个压力大的无声信号：休息时间也会头疼

2014-10-22 17:15:31 神评论

4．怪梦。

压力过大会导致睡眠中多次惊醒，干扰“好梦”后还可能出现不愉快的怪梦。睡前避免***及酒精，以保证充足的优质睡眠。

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