养生警惕:每日七大禁忌 你做到了吗?
2013-04-28 16:43:41
神评论
3.懒得喝水。
当你感觉饥肠辘辘的时候，其实大多数情况是“渴了”，而不是“饿了”。每天别忘了多喝几杯水。身体脱水会导致疲劳和抑郁。办公桌上放一只暖瓶，保证每天摄取足够的水。
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