今晚又不能早睡 逝去的时间 这该死的拖延症!

如何知道自己有拖延症:

美国和加拿大的统计数据表明,70%的大学生存在学业拖延的状况,普通人中也有20%的人每天出现拖延行为。按照这个数据推算,全球有近10亿人患有拖延症。那你有没有呢?

1、从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作越拖延得久;

2、在决定静下心来做最重要的事时,还要先跑去冲杯咖啡;

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