凡事都存在两面性，人有两面，事物也有两面，高科技的发展，的确给人类带来了便利，但同时也有“坏处”。就比如，虚拟现实VR。虽然虚拟现实的积极影响很明显，我们也不能忽略它的副作用。

首先，还是让我们保持一个乐观的态度，来说说VR的积极作用。首先，VR的“益处”可以比拟《PokemonGo》的积极影响，如鼓励社交，促进人们走出户外。

VR同时还被用于帮助自闭症患者、治疗恐慌症或作为止痛药。VR可以帮助我们做出更好的选择，比如安排节日旅游时预览目标景点，或者是可视化家具摆在家中的情景等等。

VR短期副作用：

1、头疼、眼酸、不适

对许多VR新手而言，除了体验所带来的兴奋之外，许多人还会有一种奇怪的感觉。

比如，我的同事在测试谷歌Daydream时，他说半个小时的体验就足以让人想“逃离虚拟世界”。他感觉眼睛疼痛，而且很疲惫。其他用户指出，智能手机和VR头显的重量很明显。部分人则建议，如果想避免头疼、脖子僵硬、眼睛酸痛，你不能长时间使用头显。

如果你已经拥有或刚刚购买了一台VR头显，你或许已经注意到包装盒里提供了注意事项。Gear VR建议用户即使不需要，每30分钟也应该休息一次，时长大概为10-15分钟。另外，“当感到疲惫、很大压力、不适、或偏头痛等症状时”，你不应该使用该设备。

同时，还建议，在使用完虚拟头显后感到不适，你就不应该驾驶汽车、踩单车或操作其他设备。

2、恶心、迷失方向

部分科学家注意到，VR会让人经常聚焦于一个点，即便物体同时出现在远端和近端也如此。这从而会造成用户产生所谓的“视觉辐辏调节冲突”，它跟我们眼部肌肉聚焦物体的方式和传输给大脑的视觉暗示之间的差异有关。当处于一款快节奏的游戏中，我们需要与平衡感和空间感的缺失作斗争，因为当游戏在不断移动的时候，我们通常是坐在房间里的某个地方，而这有时可能会导致恶心和一种迷失方向的感觉。