医生建议：玩手机游戏半小时休息一次

“朱先生一觉醒来左眼一片黑，医院检查结果是***中央动脉阻塞，引起眼睛暂时失明。致病的原因是他对着手机玩了一夜手机游戏。”近日，微博流传的这条消息被大量转发，甚至引发了手机党的恐慌。

湘雅医院眼科主任夏晓波说：“这位朱先生不是我们这里的病人，不能轻易断言病因，但患上***中央动脉阻塞，肯定与他长时间盯着电子产品有关。”夏晓波解释称，***中央动脉阻塞发病凶猛，90分钟内为黄金急救时间，否则预后不良，严重的可能失明。

夏晓波建议，每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4到6小时，找茬一类的游戏，玩半个小时要停下来休息10分钟，让眼部肌肉放松。

如果出现眼睛瞬间模糊、眩晕的情况，闭上眼睛，用食指轻按眼球，然后缓一下再按，给眼球和血管之间造成一个压差，可以使血管疏通开。如果眼睛干涩、胀痛等症状不能缓解，且有加剧的现象，建议到正规医院检查、用药。

来源：中国网