“扭一扭”《热舞派对Ⅱ》跳舞减肥两不误

三四月不减肥，五六月徒伤悲。眼看六月即将弃我而去，无限悔恨藏于心中。为了不让此悲剧伴随2011，现在就要重整旗鼓积极向前，小编找寻到了《热舞派对Ⅱ》跳舞减肥良方，舞蹈是种很好的有氧运动，能够塑造娇好的身段，在跳舞享乐的的时候脂肪统统甩掉，绝对是件美事！不知道有米有兄弟姐妹与之共勉？

【热情奔放拉丁舞】 难度系数 ★★★★★

拉丁舞是一种热情奔放的舞蹈，动作很优美，小腹和腰可以得到锻炼，使**越来越灵活。练好腰胯的“8”字形摆动就不是容易事，估计骨灰级玩家可以游刃有余，不过不怕，咱不是可以拜师吗？小编这就屁颠儿地去找师傅啦，来个师徒共舞，进步相当大啊！精神振奋的同时，减肥又缓压，何乐而不为？

热情奔放拉丁舞

【含蓄高雅形体芭蕾】难度系数 ★★★★☆

形体芭蕾可以使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔。曾经高高在上的芭蕾，如今开始大众化，亲民化。在《热舞派对Ⅱ》伴着优美的音乐翩翩起舞，张弛有度，形成一道道亮丽的风景线。

芭蕾公主

【风情万种爵士舞】 难度系数 ★★★☆

爵士舞非常适合女生，舞蹈动作柔软灵活，身体语言丰富多彩，很好地培养气质与风韵。想做风情万种的性感女王，爵士舞是最佳选择！挑个爵士舞曲，骚动柔软身姿，《热舞派对Ⅱ》的舞台非你莫属！

风情万种爵士舞

【不拘一格流行街舞】难度系数 ★★★

流行街舞没有很高的要求，但是锻炼身体和减少脂肪的功效非常明显。对初来乍到的玩家来说，非常好上手哦。而且小编发现，大家一起齐跳流行街舞的时候，气势非凡，绝对吸引眼球！

流行街舞齐跳

减肥是项事业，跌宕起伏，没有毅力苗条就是天方夜谭。看到婀娜多姿的背影，小编才意识到坚持是多么重要？有了兄弟姐妹们的陪伴，在《热舞派对Ⅱ》共同进步，成为令人羡慕嫉妒恨的对象指日可待哦！