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专家：睡眠有个黄金4小时
3月21日消息，今天是世界睡眠日，如何才能拥有一夜好眠，已经成为现代人普遍关心的健康话题。专家指出，睡眠中存在一个所谓的黄金4小时，即深夜23时至凌晨3时。在这段黄金时间内保持高质量睡眠，能够更有效地恢复体力与精力，对维...[详细]
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牛津大学最新研究成果：游戏内容比游玩时长更重要！
牛津大学在2026年游戏开发者大会游戏节（GDC Festival of Gaming 2026）公布研究成果：基于3500名受试者、300万小时游戏行为追踪数据，颠覆“游戏时长越长越有害”的传统认知，提出...[详细]
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牛津大学重磅研究：比起时长 你玩的内容才更重要！
据4gamer报道，在2026年游戏开发者大会游戏节（GDC Festival of Gaming 2026）上，研究心理学家尼克·巴卢（Nick Ballou）公布了牛津大学一项重磅研究成果。该研究基于3500名受试者、总计30...[详细]
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新研究：AI 聊天机器人可能会强化用户的妄想思维
3 月 14 日消息，据英国《卫报》今日报道，《柳叶刀 · 精神病学》发表的一篇综述指出，AI 聊天机器人可能在某些情况下强化用户的妄想思维，尤其是本身存在精神病风险的人群。研究人员因此呼吁，在心理健康专业人士参与下，对 AI 聊天机器...[详细]
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年轻人如何防癌 委员给出13字建议
3月11日消息，据媒体报道，近日全国政协委员、中国医学科学院肿瘤医院主任医师赵宏在接受采访时表示，科学防癌的关键在于生活方式的深度改变。他为大众总结了十三个字的防癌准则：管住嘴，迈开腿，多运动，重视查体。赵宏指出，心理健...[详细]
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建议设置16周岁数字年龄线：防止青少年沉迷社交媒体
3月9日消息，据媒体报道，近日多位代表委员对青少年沉迷社交媒体的现象表达了深度关注。他们提出，应对16岁以下的青少年使用社交媒体进行科学、系统的管理，旨在平衡数字生活与健康成长。这一提议的核心在于，既要让青少年能够积极拥...[详细]
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科大讯飞董事长刘庆峰谈“教育类人工智能”：AI 学伴不仅要会答题，还要会批改
3 月 8 日消息，据九派新闻报道，3 月 6 日晚 9 时，全国人大代表、科大讯飞董事长刘庆峰在 2026 年全国两会安徽新闻中心接受媒体记者采访。谈及教育类人工智能的问题时，刘庆峰表示，AI 学伴绝不仅仅要能答题，还要能够做到对孩子的作业...[详细]
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佛州男子过度迷恋“AI娇妻”自杀身亡 家属起诉谷歌Gemini
当地时间本月4日，美国佛罗里达州36岁男子乔纳森·加瓦拉斯的父亲向加州北区联邦法院提起诉讼，指控谷歌及其母公司Alphabet旗下AI模型Gemini过失致人死亡，并索赔。据悉，2024年8月，乔纳森开始使用谷歌Gemi...[详细]
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谷歌遭自杀者家属起诉，被指控旗下 Gemini AI 诱导暴力与自残
3 月 4 日消息，据彭博社报道，谷歌正面临一场诉讼，原告是美国佛罗里达州一名 36 岁男子的家属。该男子据称在谷歌旗下 Gemini 聊天机器人的影响下，曾考虑实施一起“大规模伤亡袭击”，最终自杀身亡。据当地时间周三在加利福尼亚州圣...[详细]
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恋与深空｜看不懂一丁点，就问一句有官委吗？
?祁煜生日之际，与中国美术学院的联动。档次挺高的，真的，我是一点都看不懂。不像之前的还有点科普味。这纯纯的高雅艺术，阳春白雪啊！大概率应该没有官委哈哈，是我庸俗了。???这个主题挺好的，艺术治愈人心。说个悲伤的话题...[详细]
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Z 世代和 Alpha 世代已厌倦典型的男性形象塑造——但只要他们愿意寻找，这种细微的差别就在那里
Z世代和 Alpha世代在近年来已经极大地重塑了文化，有些变得更好，有些则变得更糟。每一代人都在以某种方式经历着这样的过程。但根据最近的一项研究，他们还希望改变荧幕上对男性气质的描绘方式（尽管他们所追求的东西其实已经存在了...[详细]
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波兰计划将 15 岁设置为社交媒体使用最低年龄门槛
2 月 27 日消息，波兰教育部长 Barbara Nowacka 在接受彭博社采访时表示，该国执政党将于当地时间今日公布一项有关社交媒体使用最低年龄的法案草案的概要。这使得波兰成为又一个加强青少年社媒使用管制的国家。图源：Pexe...[详细]
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新研究显示玩《俄罗斯方块》可以缓解PTSD创伤后应激障碍
来自瑞典乌普萨拉大学的一项最新研究显示，目前比较难以治愈的PTSD创伤后应激障碍综合征似乎有了新的缓解方法，就是玩《俄罗斯方块》游戏，正在受到PTSD折磨的朋友不妨一试。 ·乌普萨拉大学教授Emily Holmes领导了这项...[详细]
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反驳“助长成瘾”指控，YouTube 宣称公司旨在为用户“创造价值”
2 月 25 日消息，据法新社报道，当地时间 2 月 23 日，洛杉矶一场备受关注的社交媒体成瘾诉讼恢复审理。YouTube 工程副总裁 Cristos Goodrow 在庭上表示，公司的目标是为用户创造价值，而非让用户沉迷于无休止刷视频。G...[详细]
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游戏能治抑郁？临床研究证实了：能提高幸福感！
近期，围绕任天堂 Switch 与 任天堂 Switch 2 的画面对比讨论中，有媒体提及了一项颇为引人关注的研究。随着《超级马力欧：奥德赛》获得免费更新，这项研究的内容也再次进入玩家视野。这是一项发表于 2023 年的德国精神病学研究...[详细]
2026-02-22 16:05:06 -
ChatGPT女高管担忧成人模式风险大 反被公司解雇
今年1月OpenAI解雇了产品政策副总裁Ryan Beiermeister。公司称，她在工作中对一名男性同事存在“性别歧视”行为，但她对此予以否认。“关于我歧视任何人的指控完全不属实”。Beiermeister称公司解雇她...[详细]
2026-02-14 08:04:41 -
ChatGPT女高管担忧新规风险过大反遭解雇
据《华尔街日报》独家报道，OpenAI于今年1月，终止了产品政策副总裁Ryan Beiermeister的雇佣关系。公司方面称，她在工作中对一名男性同事存在“性别歧视”行为，但她对此予以否认。“关于我歧视任何人的指控完全不...[详细]
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超 5 万美国 6~17 岁儿童洞察：每日玩手机 / 平板超 4 小时，抑郁风险激增 61%
2 月 10 日消息，科技媒体 Android Headline 昨日（2 月 9 日）发布博文，最新研究数据表明 6 至 17 岁儿童若每日屏幕使用时间超过 4 小时，其患抑郁症的风险将激增 61%。该研究于 1 月 31 日发布在《Nature Portfo...[详细]
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只花0.99元3分钟就能诊断抑郁症 专家：切勿轻信
2月9日消息，据媒体报道，在互联网公司工作的李先生花了0.99元购买了一套测试题，3分钟答完100道题后“确认”自己得了轻度抑郁症。在电商平台上，搜索“抑郁症测试题”就能看到多家店铺在销售类似的题目，电子版价格通常不到1...[详细]
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这种饮料除了上瘾 还会让你抑郁、焦虑
奶茶以其丰富多彩的口味，成功地吸引了全球各种年龄和文化背景的消费者。通过精心设计的营销策略和易于获取的特点，这种饮品不仅成为年轻人社交和放松的首选，而且逐渐演变成一种全球现象。无论是作为“舒心食品”还是时尚标识，奶茶凭借...[详细]
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侃爷突然登报道歉：之前频频发癫是因为额叶受伤
当地时间26日，侃爷Kanye West登报道歉，标题为《致我伤害过的人们》，他表示过去自己做的种种争议行为，是因为25年前发生车祸导致额叶受伤，对他的心理健康造成了严重影响，最终确诊为双相情感障碍。此前他因各种极端言论和...[详细]
2026-01-28 11:36:27 -
妈妈辅导作业崩溃：吞下整罐安眠药
1月28日消息，据媒体报道，浙江杭州一位妈妈在辅导儿子功课时，因孩子学不会一道题，情绪突然激动，竟将一整罐安眠药吞服。万幸家人发现及时，经医院紧急救治，目前已脱离生命危险，情绪趋于稳定。据了解，这位妈妈对孩子抱有高期待，...[详细]
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紧随澳大利亚：法国通过立法，将禁止 15 岁以下未成年人使用社交媒体
据路透社报道，法国国民议会本周一通过了一项法案，禁止 15 岁以下未成年人使用社交媒体，此举源于法国对网络霸凌和心理健康风险的担忧日益加剧。法国也要禁止未成年人使用社交媒体该法案提议禁止 15 岁以下未成年人使用社交网络以及大型...[详细]
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燃爆！这种运动超爽超解压 试一次就会爱上
方案改了八次，最后用回第一版。同事准时下班，烂摊子全丢给你。每天忙到飞起，KPI 永远差一口气。……生活中，你是否遇到过这些窝火的时刻？但心里虽然憋着一团火，却也只能微笑说“好的”。但其实与其内耗，不如“出拳”。今年就来给...[详细]
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《诚实诊疗室》第三季影评
《诚实诊疗室》（Shrinking）回归了，带来了又一个幽默、甜蜜且感人至深的季节——无论最终是否如此，这一季给人的感觉都非常像是一个“最终季”。剧中的角色依然像以前一样讨人喜欢且引人入胜。主创比尔·劳伦斯、杰森·席格尔...[详细]
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女孩网暴自尽!400W播放的“破碎怪谈”正传首作发售
《破碎怪谈：恶意取关》是恐怖游戏系列”破碎怪谈“正传的首部作品，该系列由Serafini Productions开发，通过超现实的世界观、象征性的恐怖表现以及充满人性光辉的故事，描绘了现代社会的不安与个体心灵的脆弱。此前发...[详细]
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「两年工龄，一身工伤」，大厂人终于敢把公司送上法庭
出品 / Vista看天下（ID: vistaweek）作者 / 小金牙“驳回上诉，维持原判。”379天，2025年的最后3天，吴起帆终于收到了判决书。11页的文件，他很快翻到最后两页——“公司出于‘人道主义’自愿补偿吴起帆15万...[详细]
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这下分不清现实与游戏了！ 专家称玩《GTA6》这样的超写实游戏或将损害心理健康
《GTA6》计划于2026年底发布，它将刷新电子游戏史上画面真实感的技术纪录。然而，心理学家和开发者警告称，这些超现实的画面细节可能会给玩家的心理健康带来风险，模糊游戏暴力与现实之间的界限。《GTA6》的开发者们承诺带来...[详细]
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比澳大利亚更严格！法国计划明年实施青少年“社交媒体禁令”
在全球围绕青少年数字健康的**讨论持续升温之际，法国正准备加入对未成年人社交媒体使用实施强力限制的国家行列。继澳大利亚率先推出针对未成年人社交媒体使用的系统性禁令(16岁以下人群)后，法国政府已完成相关立法草案，计划自2...[详细]
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“爱你老己”走红网络：2026年不妨多夸夸自己
12月31日消息，据媒体报道，近日“爱你老己”这个网络热梗走红，其含义是将“自己”具象化为“老己”的一种俏皮表达方式，通过方言昵称剥离传统"爱自己"的沉重感。一位心理医师指出，“爱你老己”，通过第三人称的视角将自我视作需要关...[详细]