搞不好会折寿！教你如何避开电脑的健康隐患

【17173整理报道】

正所谓身体是**的本钱，拥有一副健康的身体相信是所有人的共同愿望，但对于如何保持健康，大部分人意识中又都只是一种模糊的概念，例如多做做运动、吃一些补品等等……但其实除了这些“自我调理”的方式以外，避开那些身边的健康隐患也同样重要。就拿玩家们平时必会用到的电脑来说，其实就存在着许多容易被我们忽略的健康隐患，有些报道甚至称长时间使用电脑容易折寿，那么为了让自己能实现长命百岁的愿望，希望大家耐心的往下看。

一、电脑健康隐患之鼠键篇：

如果要问我们和电脑之间接触最多的地方是哪里，想必大家都会说是鼠标键盘。的确，鼠标键盘是我们操作电脑最常用的外设，但是就是这样一个几乎我们每天都要使用的外设，却潜藏着不为人知的危害。随着电脑的普及，越来越多的使用电脑的人患上了“鼠标手”问题，究其原因，那就是不合理的鼠标设计所造成的。我们长时间使用不符合自己手型的鼠标，导致手部以及腕部的肌肉一直处于紧张状态，从而导致疲劳速度加快甚至是出现病症。

过于“精致”的鼠标会加速手部的疲劳感

由于目前许多人出于各种各样的原因，喜欢造型精巧外观漂亮的鼠标，但是这些鼠标往往过于重视外表而忽略了舒适性。虽然我们短时间使用的话并不会有什么太大的影响。但是从右手操作鼠标的手型上就不难看出这类鼠标绝对是名副其实的“右手杀手”。

符合人体工程学的鼠标能够很好地分散手掌和手指的压力

所以，鼠标不仅要好看，更重要的是使用过程中要保持舒适性。其中不仅要大小符合自己的双手，同时在使用中还应该贴合手掌，从而给双手以足够的支撑，这样才能够让我们操作电脑时不会感到手指酸痛。这类鼠标我们也给它们起了一个名字，叫做人体工程学鼠标。

符合人体工程学的键盘让打字不再累人

除了鼠标，键盘也是同样重要。我们使用键盘时应该保持双肩的自然展开才不会感到疲劳。虽然自己平时注意姿势的话还是在一定程度上防止疲劳，但是如果拥有一把舒适的人体工程学键盘更能够帮助我们缓解双手的压力。

目前一些主流的品牌外设都是拥有人体工程学设计的，我们在为自己选择键盘鼠标的时候可以根据自己的手型和操作系统按需购买。或许某些人体工程学键鼠价格较高，但是抛去性能不说，光是让我们操作电脑更加舒适这一点就有充足的理由让你为健康多花一些资金。

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