国庆长假游戏健康小贴士

2010-09-29 13:41:22 神评论

吃什么？随便？都行？

2天之前，我就补充好了我的泡面大军，各种口味！

作息不固定，饮食自然难保证了。

为了我们宝贵的body能继续战斗！就算只有泡面……

贴心健康小贴士：

1、吃面的时候请离开电脑桌，坐在沙发上或者椅子上看看电视或者风景，如果您刚刚通宵完，那么想象一下，你曾经看着日出在清新的凌晨扑鼻而来的空气中吃泡面么？

2、吃了一半赶进战场，还没吃完的那半面，千万不要再吃，这将让你的胃遭受叠加伤害。

3、当然，可以的话，除了泡面，希望同学们可以选择更多食物，比如简单食用的水果若干。7天里，务必找出个把天来吃吃青菜。

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