据都市快报报道，姚明近日在接受采访时谈到了自己的近况，并回应了外界对其训练、减重及健康状况的关注。
谈及目前的生活状态时，姚明表示：“吃饭、睡觉、打魔兽。”谈到现在是否精神状态有所放松，没有像过去那么大的压力，姚明否认过去的自己很累：“只要是做自己想做的事情，特别是喜欢这个事情，不会太累的，因为你想完成这个目标。”
对于网友们关注他近期积极训练、减重的变化，姚明回应道：“我以前也节食、我以前也锻炼，只不过大家没看见罢了。健康大家都是很关心的，都希望身心愉悦。”
姚明的回应展现了他对健康的关注，也让人看到他在生活中更加从容的一面。无论是积极锻炼还是保持平衡的心态，他都在用实际行动告诉大家，健康和快乐才是最值得追求的目标。
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