大咖齐聚第三届亚洲移动游戏大会 出行攻略曝光

防暑方案：

别等口渴了才喝水

在活动中不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另，含钾茶水是极好的消暑饮品。

解暑良药随身备

在炎热的越南，带中国解暑良药，像藿香正气类、十滴水、仁丹、风油精等，一定要备几样在身边，以防应急之需哦!

果蔬解馋又止渴

随身携带一些小型多汁水果，像黄瓜、西红柿、葡萄等等等的含水量较高新鲜水果来补充水分和维生素。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。酸奶也是众多女同志预防便秘的好东西哦!

保持充足睡眠

盛夏7月，日长夜短，气温高，人体代谢旺，消耗也大，易疲劳。需要有充足的睡眠，只有使大脑和身体各系统都得到放松才能更好的进行我们的越南之旅!最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

中暑以后怎么办

一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用40%浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送医院抢救。

【景点】

胡志明市

也就是曾经的西贡，如今毫无疑问的成为了越南最大的城市，它的身上也有着极强的殖民主义印记，如同外滩一般。来到越南当属必游之地，让小编告诉你有哪些可以去的景点吧：

市政厅：这里是曾经的西贡市**办公所在地，因为是**机关，所以这里并不对外开放，也无缘进去一览，但是光看这华丽的建筑外表，我相信你就会被他宏伟的气势所折服了，而马路周边的绿化设施、精致公园，也一定足够让你感叹越南人民的智慧。

圣母教堂：这里比较适合早上前往，可以看到红砖白瓦印衬蓝天，很漂亮，建筑本身是文艺复兴时期的风格，但是很可惜也依旧不可以进入内部餐馆。在教堂附近就有一家邮局，这在胡志明市也是非常出名的地方，看看越南人的工作态度和生活习性。

独立宫：因为这里曾经是南越的首都，所以独立宫也就是曾经的总统府，但是如今已经被保护了起来，作为历史的见证品。我们在内部游览着，观察着曾经的建筑布局还有可提供追忆的展品，这里还有一个多语言的放映厅，提供多语言讲解，有助于游客更好的了解越南的文化背景。

更多：如果你是一个历史建筑爱好者，那么来到胡志明市，真的一个好的选择。喜欢看建筑和历史的还可以去高等法院、**博物馆、越南历史博物馆、国家歌剧院、越南古代艺术博物馆、胡志明纪念馆;喜欢购物的就直奔安东市场、边城市场，大家可以各取所需。

购物去处：胡志明市的旅游工艺品繁多，现在就为大家介绍一下越南胡志明市购物好去处有哪些：

滨城市场：胡志明市最大的贸易市场，食品、日用品、工艺品无所不包。各种纪念品种类齐全，品质参差不齐，价格比较虚，还价空间较大。

水上市场：与其说是市场，不如说是民俗表演。位于距胡志明市3小时车程的芹苴，当地人在湄公河上划着小船交易，也有小贩向游客兜售纪念品，但值得买的东西不多。

Hguyen Hue街：主要可以选购的有石头香炉、石头首饰盒、竹压餐具、牛角制品、漆器等。当地品牌的专卖店里卖的服饰既有越南特色又非常时尚。大厦中还有一家超市，可以买些越南咖啡、茶、点心等。

范五老街：的街边小店和街边小贩卖的明信片和二手LP很便宜，一本九成新的LP能还到3美元左右。不过也有质量低劣的盗版混迹其中。