北方多地区抢先进入夏天 河北河南气温将冲击40℃！

最新气象数据显示，本周起北方多地气温将持续强力反弹，预计在5月11日至12日期间，河北西南部、河南北部等局部地区最高气温可能冲击40℃。与此同时，南方大部分地区气温仍维持在30℃以下，呈现明显“南凉北热”态势。

升温过程分为两波：

第一波热浪预计在5月10日左右到来，届时河南境内沿黄河及以北地区最高气温将率先突破35℃。

5月11日起，热度将进一步升级，全省大部分地区将出现35℃以上晴热天气，西部和北部局地可能达38～40℃。下周初起，早晚凉意也将消退，大部分地区最低气温将稳定在20℃以上，昼夜持续炎热。

气象专家提醒，持续的高温、高湿、强辐射天气易引发人体体温调节、循环及神经系统功能异常，增加中暑风险。建议公众：

尽量避开午间高温时段外出，必须外出时穿着轻便、宽松衣物，做好物理防晒;

高温下应及时补充水分和盐分，不要等口渴再饮水;

老人、儿童、户外工作者等易感人群应加强健康监测，注意身体异常信号。