24岁女研究生“发呆比赛”冠军 坐6小时称不容易

2026年4月18日，四川眉山丹棱幸福古村举办首届发呆大赛，46名参赛者需从下午1点静坐至日落，期间禁止玩手机、交谈、嬉笑，闭眼时长不得超过10秒。

主办方表示，比赛初衷并非猎奇，而是向社会传递一个理念——在效率至上的时代，“发呆是光明正大的，放空是被允许的”。

24岁在读研究生宋茗凭借超强定力坚持6小时夺冠，宣布结果时她热泪盈眶：“好几次想放弃但挺过来了，原来坚持放空本身就需要巨大毅力。”宋茗提到，高强度的学术研究反而让她学会主动“关闭大脑”，这种能力成为比赛优势。

神经科学观点指出，高质量发呆会启动大脑默认模式网络（DMN），后台自动整合信息、挖掘隐性关联，促进创造力与问题解决能力，如同“大脑在后台超频”。