35 岁亚马逊被裁员工的自白：虽然学了 AI 也没保住饭碗，但仍建议大家了解 AI

3 月 20 日消息，今天傍晚，《商业内幕》网站刊登了与一名亚马逊被裁女性员工的对话，当事人是来自亚利桑那州的 Tejal Rives。

她表示，自己原本指望在工作中拥抱 AI 能帮自己躲过科技行业的裁员潮，但事与愿违，仍在 2025 年 10 月失去了工作。这次经历虽让自己感到失落，但仍然因为对 AI 有了更深的了解而感到高兴。

附 Rives 的口述大意如下：

2025 年 10 月，我看到一则新闻，说亚马逊计划裁员。之前我也经历过裁员，不过这一次直觉告诉我，我会被波及。果然，没过多久，我就收到一封邮件，通知我的产品营销岗位被取消了。

这次裁员影响了 1.4 万人。虽然我知道这不是针对个人的决定，心里还是很受打击。我原以为学习 AI 技能会让我更安全，结果并没有改变什么。不过，我仍然认为职场人应该重点学习一项 AI 技能：提示词工程。

当时关于裁员是否由 AI 导致，也有不少讨论。

公司确实鼓励我们使用 AI，但我并不认为它夺走了我的工作。我负责撰写亚马逊内部产品的描述，用 AI 辅助时，经常还要让它去掉废话、重新改写，因为输出不像人说的话。尽管我对使用 AI 有一些伦理顾虑，我还是用了，但在我看来，它远远无法取代我的岗位。

在被裁之前，我曾用 AI 参与搭建一个亚马逊内部网站。我此前几乎没有编程经验，在同事的帮助下，通过不断试错，学会了用 AI 写代码。

我原以为，参与这个项目、展示不同能力会让我更有价值，但最终并没有避免被裁。

刚开始我觉得，学这些东西可能以后也用不上，有点浪费时间，但现在回头看，并非如此。这段经历让我真正掌握了一项能力：提示词工程，也就是如何向 AI 提出正确的问题。出于伦理考虑，我希望尽量减少 AI 使用，尤其是考虑到数据中心对水资源的消耗问题。高效的提示词工程，可以让我一次问清楚问题，而不是反复修改三四次。

我非常建议其他职场人学习提示词工程，在 AI 时代提升自己的能力。

职场环境已经发生变化，不管个人怎么看 AI，你很可能都需要在工作中使用它。想要生存下去，就必须提升技能。

我和丈夫之前就已经商量好，如果我被裁，我会把重心放在照顾孩子，同时经营自己的职业咨询业务 Do My Resume LLC。这个业务之前一直是我在亚马逊工作之外的副业，我原本就打算有一天全职投入。

不过我没有意识到，在亚马逊工作的四年让我有多疲惫。刚离职那段时间，我大概三周没有碰电脑，开始做缝纫、打扫房子，让自己远离屏幕。

现在的生活节奏比在亚马逊时慢了很多。我每周工作六天，每天大约花四个小时经营业务，其余时间用来照顾家庭。

我的业务提供职业咨询和简历写作服务。我们不会用 AI 写简历，因为最终是人来阅读。最近我用 AI 帮我想 YouTube 内容方向，所以我会用它来拓展思路，但使用频率很低。从亚马逊那个项目之后，我也没有再进行所谓的“氛围编程”。

目前家里的主要收入来自我丈夫，我们可以靠他的收入生活，而我的业务则带来一些额外收入。

被裁这件事让我重新意识到，工作和公司不应该成为生活的全部，也不应该优先于个人状态。

我很后悔，在亚马逊工作的最后一段时间里，为了完成项目牺牲了陪伴孩子的时间。现在不再这样，我反而感到轻松。

我认为，未来还会有更多裁员被归因于 AI 带来的效率提升，职场人需要随时做好准备。在 AI 时代提升技能未必能避免被裁，但可能会让你更快找到下一份工作。