《三谋》某三谋玩家猝然离世，熬夜才是元凶……

今天的文章暂时不讲攻略，说个比较沉痛的消息。

W10-0014区的七星小伙伴就在前不久不幸离开了人世，据盟内的小伙伴反馈是猝死，而且七星还特别年轻，真的是听闻这些消息不是滋味。

游戏中的小伙伴也是进行了不同的哀悼，更难能可贵的是区服内的玩家放下游戏中的对立，都为七星小伙伴做了告别。

年轻又主动或被动的熬夜，饮食不规律长期久坐，甚至是有家族史疾病。这些都会影响到我们的身体，让身体超负荷，所以我们不要以为足够年轻就有资本去消耗我们的身体哦，一定要注意早睡早起。

这里攻略君也是提醒大家：1.熬夜是最伤身的，特别是睡得少第二还要起来上学/上班的，经年累月很容易拖垮身体还不自知。打游戏同样要适度，半夜铺路此类的情况也要按照自身的作息来是否选择。游戏毕竟只是生活的调味品，身体健康才是最大的宝藏；

2.长期伏案久坐和引用大量的奶茶/咖啡等等也极容易引起心血管疾病和糖尿病，适当的散步/徒步以及饮用矿泉水能够很好的增加我们的免疫力；

3.其次就是疾病家族史，每个人或多或少都会有一些。这些小病同样也要引起重视，比如肝不好就少熬夜少喝酒，胃不好就按时吃饭等等。

4.最后一点也是最重要的一点就是定期体检，不要舍不得这些时间和金钱，能够换来相对一段时间的心安还是很重要的。现在人类医学已经很发达，没必要讳疾忌医更没必要不重视自身的身体健康，每个人永远是自己身体的第一负责人。

唠唠叨叨说了那么多，不管怎么斯人已逝我们除了缅怀更多的还是应该内审自己，哪怕每天早半小时睡觉对身体都是有益的。最后就祝三谋的所有玩家都身体棒棒的，远离疾病。