35岁男子用跑步机24小时跑188公里 相当于连续跑4个马拉松

当地时间本月5日，35岁巴西超马选手Pepe Fiamoncini在里约热内卢伊帕内玛海滩露天健身房完成24小时跑步机挑战，最终跑了188公里，相当于4.45个马拉松。

挑战全程由吉尼斯官方通过直播监督，数据与视频证据已提交，正等待最终验证，若通过，将成为他的第三项吉尼斯世界纪录

跑步过程中，他全程仅在上厕所与换鞋时短暂停歇，全程基本保持持续运动状态，平均配速7分45秒/公里（约7.69公里/小时）。

Pepe并非首次挑战跑步机纪录，去年10月在圣保罗创下12小时手动跑步机110公里的吉尼斯世界纪录（此前纪录为94公里），配速约6分30秒/公里。

需要说明的是，24小时跑步机挑战可比户外24小时超马更考验意志与身体调控能力。

由于是在固定场景、重复动作、缺乏自然风景与地形变化，极易产生精神疲劳与注意力涣散，长时间保持同一姿势，对关节、肌肉、心血管、代谢系统构成持续压力，而夜间时段的困倦、体温波动、电解质失衡风险会显著增加。

好在作为专业超马选手，Pepe具备支撑长时间高强度运动的有氧基础、肌肉耐力、核心力量，以及成熟的能量管理、电解质平衡、恢复策略体系，这也是他成功挑战的核心原因。