孙亚龙晒近照:坚持锻炼一年多 中风的药吃的也少了

2026-02-03 09:44:10 神评论
17173 新闻导语

知名主播孙亚龙坚持锻炼一年多,成功减重10公斤,中风药物大幅减少!看他如何通过跑步+核心训练摆脱药物,目标练出腹肌。点击了解励志故事!

今日,知名主播、前职业选手孙亚龙在微博分享了自己的近况,曾确诊中风的他如今坚持了一年多的锻炼,大肚子没了,吃药也少了。他本人为自己设定了目标:今年目标完全摆脱药物和练出腹肌!

原文如下:

“坚持一年多。每天40分钟跑步+爬楼梯+半小时核心训练!不吃任何药物,不打针!纯坚持苹果看看原相机下颚线都出来了!

心脏好很多了。一年前直播最后阶段睡觉偶尔都有随时猝死感觉,立马惊醒,慢跑10分钟心脏累的受不鸟。现在40分钟12坡度 4.5速下来一点不累微微汗!中风的药从每天必吃不然就会感觉要发病,到现在一个月吃一次!

体重从75公斤降到65以下!(去掉手机下65)!大肚子完全没了! 男人回来啦!今年目标完全摆脱药物和练出腹肌!”

【来源:互联网】
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