海姆立克急救法更新了：先拍5次背 再做“剪刀石头布”

央视新闻报道，美国心脏协会（AHA）和国际复苏联盟（ILCOR）根据最新研究证据，更新了2025版海姆立克急救法操作顺序和分龄策略，以提高安全性和有效性。

婴儿的处理方式没有变化，但细节有变化，先背部拍击5次，如果没有效果，再进行胸部冲击5次的方法。严禁使用腹部冲击，避免损伤婴儿娇嫩的脏器。

如果还不行，反复进行以上动作，直到异物排出或者孩子已经无反应。

之前，对于1岁以上的幼儿、儿童、成人，重度FBAO（异物气道阻塞）时，直接进行的腹部冲击（海姆立克法），直到异物排出或者无反应。

新的建议是，先进行5次背部拍击，无效再进行5次腹部冲击，无效再反复以上动作，直到异物排出或者孩子已经无反应。

做腹部冲击时可记住三步口诀

剪刀：两个手指并拢，像一个闭合的剪刀。海姆立克急救法的按压点在肚脐上方两横指以上的位置，首先是找到患者肚脐的位置，然后将两根并拢的手指横放在肚脐以上，即可找到按压点。

石头：一手握拳，拇指侧的拳眼放在按压点上。

布：另一只手抱拳，然后用向上、向内的力量，冲击患者的上腹部。

孩子们，哪些东西最常导致梗阻呢？

食物类还是最常见的，比如花生、瓜子、腰果、核桃、葡萄、番茄、火腿肠、果冻、爆米花、苹果块、汤圆、棉花糖、花生酱。

其他危险的，还有气球，是非食物里面致死率最高的，小零件比如乐高积木、笔帽、硬币也要注意，纽扣电池更得注意。

对于婴儿，液体应该注意，比如奶、呕吐物等，这些是导致窒息的常见原因，需要重视，治疗也是按照上面说的来。